17 jul

Creatina Vs. Cafeína

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Entendendo porque a creatina e cafeína não combinam no mesmo período Sabemos que a creatina é um dos aminoácidos mais procurados por praticantes de exercícios físicos e culturistas, graças ao seu efeito “esponja” que leva água para o interior da célula do músculo, fazendo com que o ambiente seja propício ao crescimento, pois se mantém

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03 jul

Maximize seus ganhos utilizando os suplementos corretamente!

suplemento-alimentar

“Utilizar os suplementos de forma incorreta além de ser desperdício de dinheiro, vai atrapalhar seus resultados. Maximize seus ganhos utilizando os suplementos corretamente!”  Whey Protein: o Whey Protein é uma proteína de alta qualidade e digestibilidade. É absorvida com facilidade pelo corpo e de forma muito rápida. Se usada de forma errada ou nos horários

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10 jun

FORTIFIT – O hiperprotéico da Danone que tem como base o WHEY PROTEIN

FortiFit Danone

Acompanhando a tendência do mercado, uma das empresas líder no segmento de nutrição e saúde, a Danone não ficou pra trás na era fitness do mundo atual. Após estudos e pesquisas, lança agora no mercado o suplemento FortiFit, classificado pela empresa como um suplemento hiperprotéico, que tem sua base na Whey Protein isolado (proteína do soro

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27 mai

A simples e eficaz combinação entre Proteína, Creatina e Carboidrato, no Pós-Treino

Creatina proteína carboidrato

Sim, essa simples combinação pode ser muito eficaz. Certamente, você já deve ter procurado um “combo massa muscular” e se deparou com estes três simples e eficazes nutrientes: proteína, creatina e carboidrato. Por isso, primeiramente vamos dar mais uma revisada na função de cada um e logo após, revelar a grande e simples mudança favorável

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