Resultado: Suplementos

13 jun

BCAA: O que é, para que serve, benefícios, função, colaterais, como tomar

BCAA O que é, para que serve, benefícios, função, colaterais, como tomar

O BCAA é um dos suplementos mais consumidos entre atletas que visam maior resistência nas atividades físicas exaustivas. Faz tempo que cientistas e pesquisadores buscam interpretar a relação entre maior consumo de proteínas e melhor desempenho em exercícios de endurance. Relatos mostram que na antiguidade (500 a. C.), o lutador ...

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12 jun

WHEY PROTEIN: O que é, para que serve, benefícios, função, colaterais, como tomar

O que é WHEY PROTEIN, para que serve, como e porque tomar?

O Whey Protein contém alto valor biológico, graças a concentração de proteína e outros aminoácidos, relevantes para o organismo humano. Imaginar que o soro do leite, aquele líquido com aspecto e cheiro desagradável pudesse se transformar em um suplemento, era uma hipótese desconhecida e tola para os grandes fabricantes de ...

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23 maio

HIPERCALÓRICO: O que é, para que serve, benefícios, função, colaterais, como tomar

Hipercalórico: O que é, para que serve, benefícios, função, colaterais, como tomar

O Hipercalórico ou Massa é fundamental para auxiliar no ganho de peso, especialmente por aqueles que visam hipertrofiar e melhorar o volume corporal. Hipercalóricos absorvem 12% da lista de suplementos consumidos no mundo fitness atualmente, isso por si só justifica a eficiência quando o assunto é nutrir o organismo. Diariamente ...

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14 maio

CREATINA: O que é, para que serve, benefícios, função, colaterais, como tomar

CREATINA O que é, para que serve, benefícios, função, colaterais, como tomar

A creatina natural faz tempo que foi descoberta e hoje ocupa o topo da lista nas fórmulas de suplementos, graças a curiosidade e dedicação de cientistas. Quando o fisiologista e cientista francês Michel Chevreul descobriu a creatina nos músculos contráteis de humanos, jamais poderia imaginar o tamanho de repercussão deste ...

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21 jun

Suplementação para Mulheres: Conheça os suplementos mais indicados para o público Feminino

Suplemento para Mulheres

Olá pessoal! Resolvi abordar novamente em um tema direcionado ao público feminino e, dessa forma, me aprofundar em algo que sempre friso a importância nos demais artigos, a suplementação. As verdadeiras marombeiras possuidoras de conhecimento eu excluo dessa questão específica, porém a seguinte pergunta, respondo com frequência quando se trata ...

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12 abr

A simples e eficaz combinação entre Proteína, Creatina e Carboidrato, no Pós-Treino

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Sim, essa simples combinação pode ser muito eficaz. Certamente, você já deve ter procurado um “combo para ganho de massa muscular” e se deparou com estes três simples e eficazes nutrientes: proteína, creatina e carboidratos. Por isso, primeiramente vamos dar mais uma revisada na função de cada um e logo ...

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10 mar

Conheça o Save Whey, o App que vai te ajudar a encontrar os Melhores Preços em Suplementos

App Save Whey

Save Whey, o App gratuito disponível para celulares com Android ou iPhone (iOS) Todos sabem o quanto os suplementos são capazes de ajudar a conquistar o tão sonhado “corpo ideal”. Quando utilizados da maneira correta, os suplementos podem tornar mais fácil o ganho muscular, reduzir a fadiga do treinamento e aumentar a queima de gordura. ...

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