Por Dicas de Treino – 16 de novembro de 2013
3 xícaras de aveia;
2 colheres de granola;
½ xícaras de manteiga de amendoim;
1 xícara de leite desnatado;
4 medidas de whey protein;
Pitadas de canela.
MODO DE PREPARO
Salvar
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COMENTÁRIOS
Adorei! Só faltou colocar o valor nutricional.
Fiz, ficou muito bom!
Coloca na geladeira e depois corto, achei melhor assim...
Parabéns pela iniciativa!
vou fazer amanhã
Parabéns! Receita magnífica!
EXCELENTE!!!
E depois de retirar da geladeira onde as guardo?