Gelatina cremosa de whey

Whey Protein Growth
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INGREDIENTES

 

  • 1 pacote de gelatina de morango;
  • 200g de iogurte desnatado;
  • 30g de whey (média de colheres de sopa) sabor morango.

 

MODO DE PREPARO

  • Prepare a gelatina de acordo com as instruções da embalagem, leve para gelar;
  • Após a gelatina estar pronta, bata todos os ingredientes inclusive a gelatina no liquidificador;
  • Distribua em taças individuais;
  • Coloque para gelar novamente;
  • Servir quando o conteúdo estiver consistente.

 

Pronto, agora é só saborear!!

 

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