A spirulina é uma alga muito rica em proteínas, ela pode conter cerca de 60 a 70% deste macronutriente, a esta alga já foram atribuídas funções como ajudar a reduzir inflamações, pressão arterial e melhorar o colesterol, mas seu consumo como suplemento aumentou consideravelmente desde que muitos começaram a fazer ...
O hormônio do sono é considerado “super” porque tem muito mais importância do que apenas ajudar para dormir. Veja neste post porque dependemos da melatonina! Estudo é o que não falta para nos convencer de que devemos demonstrar mais respeito aos níveis de melatonina no organismo. Transferida de mãe para ...
A proteína é o macronutriente responsável pela manutenção e construção dos tecidos, órgãos e músculos, não é a toa que pessoas que querem aumentar a massa muscular procuram suplementos proteicos e um dos suplementos mais populares entre os atletas de plantão nas academias é o whey protein. Para conseguir atender ...
Os suplementos esportivos sem dúvida são quase que uma unanimidade para quem faz treinos pesados e constantes, e não é diferente com o queridinho das academias, o whey protein. Por ser um suplemento de um custo elevado é preciso consumi-lo com inteligência, mas será que todos sabem como tomar o ...
Quem tem pedra nos rins pode tomar Whey Protein? A resposta é complexa porque passa por ponderações clínicas e pessoais. Whey protein é um dos alimentos funcionais mais antigos, pois conforme a história, este suplemento existe desde a época de Hipócrates. Graças a evolução tecnológica o processo de produção deste ...
Somatodrol faz parte da lista de suplementos recomendados para ganhos em massa, porém, sem carregar esteróides tem muito menos efeitos colaterais. Foi-se o tempo em que acreditava-se que somente anabolizantes esteróides poderiam contribuir para aumentar o volume muscular. Hoje, bons suplementos, estrategicamente e inteligentemente pensados estão disponíveis para homens e ...
A ioimbina (yohimbe) ou Yomax como também é conhecida, também está na lista de medicamentos que surgem no mercado com inúmeras funções num só produto. Atualmente o suplemento é muito procurado por homens e mulheres, pois ela traz inúmeras funções benéficas que vão de encontro com o que as pessoas ...
Naara colágeno hidrolisado é o nutricosmético inteligente desenvolvido para pessoas preocupadas com a forma física e manutenção da saúde ao mesmo tempo. Dentre as maiores preocupações que todos temos, sem dúvida, é o gerenciamento do peso. Com tantos alimentos gostosos e tentações ao longo de cada dia, não se pode ...
Pesquisas sobre a vitamina D já conseguiram evidenciar muitas das suas funções para o organismo e certamente ainda há muito o que descobrir. Além de ser responsável pelo metabolismo adequado do cálcio e fósforo no sangue e ossos e atuar no sistema imunológico, alguns estudos realizados procuram comprovar a eficácia ...
O Termogênico Lipo 6 Black é muito recomendado para quem deseja eliminar peso rápido, mas, sem perdas no tecido corporal. Recursos como suplementos para emagrecer já fazem parte da realidade de pessoas que estão um pouco acima do peso. Sabemos que muitas vezes, mesmo aderindo a uma dieta com redução ...
