17 set

Cloreto de Magnésio – O que é, para que serve e quais os Benefícios no Emagrecimento

Cloreto de Magnésio - O que é, para que serve e quais os Benefícios no Emagrecimento

Cloreto de magnésio é um elemento anorgânico, derivado do íon magnésio, cuja ação se faz presente em centenas de reações do organismo, ou seja, como mineral é um dos fundamentais para processos biológicos. De acordo com a história, foi o cirurgião Pierri Delbet (França), que no ano de 1915, buscando ...

Leia mais...

22 ago

O que é Biotina, para que serve, quais seus benefícios, suas função e onde encontrar

O que é Biotina, para que serve, quais seus benefícios, suas função e onde encontrar

Biotina, vitamina B7 ou ainda conhecida como vitamina H, é uma entre as conhecidas como vitaminas do complexo B, evidente em praticamente todos os seres vivos e que tem como função metabolizar macronutrientes. A vitamina B7 age como precursora de enzimas do tipo carboxilases, que são essenciais ao organismo pela ...

Leia mais...

22 jun

Suplementos Vitamínicos que ajudam na Memória e na Concentração

Suplementos Vitamínicos que ajudam na Memória e na Concentração

A memória e a concentração são essenciais para estudantes, profissionais e todas as pessoas que desejam ter um melhor desempenho em suas áreas. Para isso, uma excelente alimentação deve ser prioridade, embora nem sempre seja possível conseguir conciliar a vida corrida com uma dieta equilibrada. Nessas horas, os Suplementos Vitamínicos ...

Leia mais...

01 jun

Suplementos Vitamínicos e Minerais: O que é, para que serve, benefícios, ingestão

Suplementos Vitamínicos e Minerais O que é, para que serve, benefícios, função, como tomar

Os suplementos vitamínicos e minerais são fundamentais pessoas que precisam de uma quantidade maior de nutrientes essenciais. No geral, para os amantes da academia, eles não precisam de recomendação médica – apenas indicação do nutricionista, que poderá avaliar e definir a quantidade certa. Já para os demais, é importante que ...

Leia mais...