Início Vitaminas, Tipos e Funções

Vitaminas, Tipos e Funções

5 Suplementos Obrigatórios Após os 35 Anos

5 Suplementos Obrigatórios Após os 35 Anos (vídeo)

A partir dos 35 anos o corpo começa a ter necessidades especiais, por exemplo: o corpo engorda mais fácil, perde massa muscular mais rápido (processo conhecido como sarcopenia), tem menos energia e é mais...
Nosso organismo Produz Vitamina D? (lista de alimentos)

Nosso organismo Produz Vitamina D? (lista de alimentos)

A falta da vitamina D pode acarretar vários problemas de saúde, apesar de que nosso organismo produz vitamina D, sua carência se dá quando existe pouca exposição ao sol, pois este fator é essencial...
O que é Piridoxina, para que serve, beneficios

Piridoxina – O que é, para que serve, Benefícios, Como Tomar

Piridoxina é o mesmo que Vitamina B6, faz parte do complexo B e deve ser adquirida totalmente da alimentação e suplementação. Todos sabemos que o complexo B integra muitos elementos fundamentais para a saúde humana. Entre...
Sintomas do Cansaço Crônico (Como tratar e Suplemento Adequado)

12 Sintomas do Cansaço Crônico (Como tratar e Suplemento Adequado)

O cansaço crônico também é conhecido por síndrome da fadiga crônica (SFC), e se encontra no cenário das chamadas síndromes funcionais, como: síndrome do cólon irritável, da Guerra do Golfo, da sensibilidade química múltipla,...
Sintomas de Deficiência de Vitamina D (cuidados e ações)

Sintomas de Deficiência de Vitamina D (cuidados e ações)

O corpo nos dá sinais que alguma coisa está errada, mas geralmente ignoramos, as vezes uma dor ou cansaço fora de hora pode ser sinal de um simples resfriado, mas a falta de alguns...
Comprar Vitamina D (observações que devem ser tomadas na hora da compra)

Comprar Vitamina D (observações que devem ser tomadas na hora da compra)

A vitamina D tem grande importância para a preservação da saúde, ela é considerada um hormônio esteroide porque regulariza funções do cálcio no organismo dentre outras, os benefícios da vitamina estão relacionados a saúde...
Vitamina D Engorda ou Emagrece? (prós e contras)

Vitamina D Engorda ou Emagrece? (conheça os prós e contras)

São muitas as fórmulas que surgem para perder peso, algumas muito duvidosas, outras mais plausíveis e com maior raridade aparecem aquelas que a ciência possa dar um respaldo, este é o caso da vitamina...
Vitamina D na Gravidez (falta, sintomas, ingestão e suplementação)

Vitamina D na Gravidez (falta, sintomas, ingestão e suplementação)

A vitamina D, que na verdade é reconhecida pela comunidade científica como um hormônio, quando está abaixo do adequado pode trazer alguns problemas sérios para a  saúde de todos, mas a falta de vitamina...
Falta de vitamina D e a Depressão

Falta de vitamina D e a Depressão: a carência de vitamina D pode influenciar...

A vitamina D é muito importante para a saúde do ossos, é ela que possibilita o metabolismo do cálcio para que se fixe no tecido ósseo, também participa de muitas outras funções que favorecem...
Doenças causadas pela Falta de Vitamina D

Conheça as Doenças causadas pela Falta de Vitamina D

As doenças causadas pela falta de vitamina D podem surgir em qualquer idade, pois a carência desta vitamina é decorrente tanto da falta de exposição a luz solar quanto a uma dieta pobre em...

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